Sommeil de bébé


Astuces pour mieux faire dormir votre enfant ou nouveau-nés

enfant qui dort

Vous rencontrez souvent des difficultés quant au couchage de votre petit bambin ? La bonne nouvelle c’est qu’il existe plusieurs solutions pour faire de cet instant une vraie partie de plaisir. De plus, pour un enfant, le sommeil est un besoin incontournable qui participe à son développement et sa croissance. Il a donc, besoin d’une certaine […]



Choix d’un matelas pour votre enfant : les bonnes pratiques

matelas

Le sommeil est un temps de récupération très important pour les enfants et le choix du matelas est une étape qui ne doit pas être négligée. Votre petit grandit et sa colonne vertébrale mérite d’être bien soignée. Voici plusieurs conseils pour vous aider à sélectionner le meilleur matelas pour votre enfant.

Les cinq étapes pour bien choisir le matelas de votre bébé

matelas

Un petit bébé dort environ 16 heures par jour et il passe donc la majeure partie de son temps sur son matelas. Il est en pleine période de croissance et de développement et il est donc primordial qu’il soit bien installé. Pour vous aider à sélectionner le meilleur couchage, voici les cinq étapes pour bien […]

Couchage de bébé, les critères de sélection à examiner de près

couchage bébé

Le sommeil représente un tiers d’une journée d’une personne adulte. Pour un enfant, surtout pour un nouveau-né, la durée de ce repos est plus conséquente. Un bambin passe presque tout son temps à dormir et à somnoler. Il est donc fort logique de le disposer dans les meilleures conditions possible, notamment concernant son couchage. Ce […]

2 astuces pour bien choisir le matelas de bébé

matelas bébé

Son lit est l’endroit où bébé passe le plus clair de son temps durant ses premiers mois. Un nourrisson dort, en effet, environ 18 heures par jour. Il est ainsi plus que nécessaire d’aménager le lieu de façon optimale. Cela commence par le choix d’un matelas adapté aux exigences du confort et de la sécurité […]

Endormir bébé dans sa chambre

Le rythme chrono biologique d’un bébé fluctue de sa naissance à 6 mois, dû à sa recherche de repères.  En atteignant ses 3 ans, il se stabilisera progressivement et bébé trouvera son rythme à partir du lever jusqu’au moment de se coucher. Je vous recommande un environnement rassurant propice à son endormissement. Alors, mettez l’accent […]

Comment faire face aux cauchemars des enfants ?

Dormir paisiblement la nuit, ce n’est pas le cas de tous les enfants. En effet, à partir de deux ans, il arrive que l’enfant ait des mauvais rêves ou cauchemars.

Toutes les règles d’or pour aménager la chambre de bébé

Bien qu’au début, il dormira avec vous, tôt ou tard, il faudra qu’il ait sa propre chambre. Mais il est important de prendre des précautions quant à l’aménagement de la chambre de bébé.

Adopter le co-dodo ?

Dormir avec son bébé, appelé co-dodo ou co-sleeping est un concept importé des États-Unis depuis plusieurs années. Ce concept consiste à dormir avec son bébé durant les premiers mois. Cela permet à la maman d’allaiter en toute tranquillité sans bouger et réduire le temps de séparation. Le co-sleeping est une méthode efficace, mais à adopter avec modération.

Mon enfant est somnambule !

Le somnambulisme est un phénomène étrange que ce soit chez l’enfant ou chez l’adulte. Le somnambulisme fait partie des groupes des parasomnies qui sont des perturbations dans les phases de sommeil. Les personnes qui sont atteintes de somnambulisme perdent beaucoup d’énergie, se sentent fatiguées malgré leur inconscience.

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