L’acide folique est un type de vitamine B. On l’appelle aussi folate parce que votre corps l’utilise également à partir de sources naturelles comme les légumes verts à feuilles, le brocoli et les agrumes. L’acide folique joue un rôle clé dans la maturation et la croissance des globules rouges. Il est absolument essentiel pour les […]
Tomber enceinte est le rêve d’un bon nombre de femmes. Toutefois, réaliser ce souhait n’est pas toujours évident. En effet, il existe un bon nombre de facteurs qui peuvent entraver la grossesse. En tout cas, en parler à son médecin est un conseil à suivre absolument. Par ailleurs, il est à noter que parfois des […]
Être enceinte lors du jour de son mariage, ce n’est que du bonheur. Pour les mariées qui se trouvent dans cette condition, le bonheur est bien présent. Un mariage à l’attente de l’heureux événement ne fait qu’intensifier et rendre cette période plus magique. Toutefois, quand on ne peut plus cacher notre ventre, trouver la meilleure […]
Suivre un cours de yoga spécifique tout au long de la période de grossesse est important pour une femme enceinte. D’abord, il permet de retrouver l’équilibre en soi grâce aux divers conseils fournis par le coach. Ensuite, la future maman peut éviter tout type désagréments pendant ce cycle où le corps est en perpétuelle évolution. […]
Toutes les grossesses ne se ressemblent pas. Certaines femmes vivront 9 mois de pur bonheur sans aucun malaise ni aucune douleur. D’autres n’attendront qu’une chose : accoucher pour se sentir enfin « libérée » de ce mal-être permanent. Chaque future maman vit sa grossesse différemment, et même si cela amène à un heureux évènement, elles […]
La grossesse, même si elle n’est pas forcément facile pour la femme enceinte, reste un excellent prétexte pour faire la fête . C’est la raison pour laquelle de plus en plus de futures mamans acceptent de prendre part au baby shower. Elle est théoriquement prévue par un membre de la famille ou un (e) ami (e) […]
Lorsqu’une femme est enceinte, son corps subit un grand nombre de changements. On parle ici des maux et des douleurs de la grossesse, ou encore de la prise de poids. Pour prendre soin de votre corps pendant cette période, l’article suivant vous propose quelques exercices afin de demeurer active pendant la grossesse et de vous […]
Le massage prénatal est un travail corporel thérapeutique qui met l’accent sur les besoins particuliers de la future mère au fur et à mesure que son corps subit les bouleversements de la grossesse. Il améliore la fonction des muscles et des articulations, améliore la circulation et le tonus général du corps et soulage la fatigue […]
Attendre un bébé constitue l’une des choses les plus merveilleuses qui soient. La grossesse est une expérience qui est à vivre à fond. Mais comment être enceinte tout en profitant de la vie ? Cela implique d’effectuer les activités que l’on aime faire, mais aussi de manger les plats que l’on apprécie tout particulièrement. Se régaler […]
Neuf mois de grossesse, ça se vit en couple… Certes, c’est la femme qui va porter le bébé et subir les différents changements émotionnels et physiques pas toujours faciles à gérer. Cependant, il ne faut pas oublier que le futur papa, lui aussi, vit une période de bouleversements intenses durant cette période.
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25 août 2022 | 
1:07 | 