La surveillance de la fréquence cardiaque est indispensable pendant la grossesse, notamment au cours des différents exercices préparatoires. L’utilisation de la montre cardiofréquencemètre permet de choisir la fréquence cardiaque appropriée pour travailler confortablement. Les points importants que vous devriez suivre sont : • Entraînez-vous à un rythme confortable sans être à bout de souffle ou épuisé, […]
Le grand événement approche. Dans quelques semaines, la petite famille va s’élargir et accueillir un nouveau membre. Quand il s’agit du premier enfant, les parents sont souvent en proie aux doutes, pensent manquer d’expérience. Ils sollicitent les conseils de leurs propres parents, de leurs proches qui ont déjà vécu ce petit chamboulement. S’il n’existe évidemment […]
La grossesse est une des étapes les plus bouleversantes de la vie d’une femme. En effet, le corps change, et la façon de vivre également. Être enceinte est tout simplement incroyable. Sentir ce petit être grandir dans son ventre est extraordinaire, mais il faut prendre bien conscience que les responsabilités en tant que future maman […]
Le bola de grossesse est le bijou phare des futures mamans. Un collier composé d’un pendentif et d’un cordon ou chaîne, il peut être en or ou en argent. Mais pourquoi est-il en vogue auprès de nombreuses femmes enceintes ? Tout simplement parce qu’il émet un son agréable à entendre et est utilisé pour apaiser le […]
Être enceinte, c’est beau et magique. Mais il n’est pas évident de vivre les malaises ni la fatigue pendant les 9 mois de gestation. Voici les méthodes douces à pratiquer pour vivre aisément sa grossesse, et pour profiter au mieux de chaque instant. La cure thermale C’est l’une des meilleures méthodes douces pour se préparer […]
Devenir maman est peut-être l’une des plus merveilleuses expériences qu’une femme puisse traverser au cours de sa vie. Mais il ne faut pas négliger son côté angoissant. Durant la grossesse, plusieurs questions trottent dans la tête d’une future maman. Comment épargner son bébé des pollutions ? Comment le protéger sachant que des substances nocives des produits […]
Être enceinte est une expérience unique que toutes les femmes parcourent. Bien que vous ayez hâte de tenir votre petit bout ’chou dans vos bras, quelques préparations avant la naissance s’imposent. Cependant, préparer l’arrivée de bébé est une autre aventure unique en son genre, notamment pour les nouveaux parents. Et comme il y a tellement […]
La grossesse a son lot de maux qui ne sont pas toujours faciles à apaiser. Les pieds, par exemple, peuvent être à l’origine de douleurs ou d’inconfort qui peuvent tous deux s’amplifier avec l’avancée de la grossesse. Cependant, il est possible d’atténuer, voire d’éliminer, ces désagréments en prenant soin de choisir des chaussures adaptées. Pourquoi […]
Ce n’est pas seulement la joie d’attendre un nouveau bébé qui illumine le visage d’une femme enceinte, il existe une origine scientifique à cet éclat. Les femmes enceintes produisent entre 30 % et 50 % plus de sang que les femmes qui ne le sont pas. Résultat: la peau est plus claire, plus rose et […]
L’amniocentèse est le prélèvement de quelques gouttes du liquide amniotique dans lequel baigne le fœtus. Le but est d’obtenir toutes les informations sur la santé et le développement du petit être se trouvant dans le ventre de sa mère. Si votre gynécologue vous le recommande, ne paniquez pas. Les résultats vont vous rassurer sur l’état […]
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31 juillet 2018 | 
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