Lorsqu'une femme est enceinte, son corps subit un grand nombre de changements. On parle ici des maux et des douleurs de la grossesse, ou encore de la prise de poids. Pour prendre soin de votre corps pendant cette période, l'article suivant vous propose quelques exercices afin de demeurer active pendant la grossesse et de vous rétablir plus vite après l'accouchement. Sachez que l'activité physique que vous ferez aura aussi des bienfaits sur votre bébé. En effet, il faut penser pour deux désormais. Toutefois, tous les mouvements ne sont pas permis. Avant de pratiquer quoi que ce soit, il est toujours...