Aider bébé à faire sa nuit

L’arrivée d’un bébé apporte vraiment une joie, mais, selon des sondages, les mères avouent que c’est épuisante si son enfant n’arrive pas à faire sa nuit entière. La plus part des mamans peuvent se réveiller plusieurs fois la nuit, minimum 3 fois. Je me suis permis de faire une recherche pour trouver une solution à celle ci.

Ci-dessous quelques conseils pour vous aider

  • Il est fortement conseillé de ne pas laisser le petit bébé complètement dans le noir, allumer une veilleuse la nuit.
  • Il est aussi mieux de lui faire comprendre petit à petit qu’il faut se coucher à une heure précise.
  • Il est préférable si on consacre un peu de temps pour l’endormir, car il a besoin de se détendre, ceci n’est pas à commander.
  • Éviter les bruits, il a besoin d’un environnement calme.
  • Mieux vaut garder la disposition de ses jouets, de son berceau, de son doudou…
  • Savoir reconnaître le moment où il faut le coucher, soit quand il s’agite trop, soit quand il pleurniche, soit quand il baille, soit quand il frotte ses yeux.
  • Essayer de le rassurer en lui habituant son doudou, en lui fredonnant une berceuse, en lui donnant un câlin.
  • Éviter de vérifier tout les quarts d’heure s’il dort ou pas.
  • Dès qu’il pleure, ne vous précipiter pas, laisse lui seul car il se pourrait rendormir.

Si ces quelques idées vous ont apporté une solution, ne pas oublier de féliciter votre enfant après avoir réussi une nuit entière, en lui disant bravo, il a besoin du contentement de ses parents.




Un commentaire
  1. mimiche dit :

    Il est vrai que faire dormir un enfant est très épuisant surtout quand il commence à prendre l’âge et pour une maman qui travaille comme moi, parfois ce n’est aps évident de se réveiller pour aller au boulot. Merci de ces conseils mimi.

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